L’objectif des techniques manuelles proposées est double.

• Une visée relaxante et donc complémentaire (ou non) des séances de relaxation et de sophrologie proposées. Je vous orienterai en fonction de vos besoins et de vos envies vers les techniques les plus adaptées pour vous.

• Une technique d’élimination en faisant circuler manuellement le système lymphatique et veineux. Le massage bien-être permet l’élimination des toxines et donc un bon rééquilibrage de l’organisme pour obtenir une meilleure vitalité.

Ils sont faits dans le respect du Code de déontologie du masseur bien-être.

Chacun de mes massages apportera une dimension complémentaire à mon approche du bien-être, du soin du corps et de l’émotion.

Confortablement installé, laissez-vous envelopper de l’odeur apaisante des huiles essentielles utilisées pendant la technique ou juste diffusées dans la pièce, laissez vos pensées s'apaiser grâce aux quelques notes de musique diffusées doucement qui accompagneront mes mouvements.

Que vous soyez anxieux, que vous éprouviez des douleurs, que vous soyez épuisés ou que vous ayez juste envie d’un moment à vous, d’une parenthèse de bien-être, laissez-vous tenter. Cet instant basé sur le toucher fera circuler manuellement ce que le cœur veut faire ressentir.

Chez Équilibre et moi, je vous propose le massage suédois : un soin profond, rythmé et enveloppant, idéal pour relâcher les tensions musculaires tout en favorisant la détente mentale. Ce massage bien-être, d’origine nordique, allie des mouvements fluides, des pressions glissées et des pétrissages pour :

* Détendre les muscles en profondeur
* Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
* Réduire le stress et les tensions nerveuses
* Apporter une sensation de légèreté et de vitalité


Que vous soyez sportif(ve), stressé(e), ou simplement à la recherche d’un moment pour vous recentrer, le massage suédois s’adapte à vos besoins. Je pourrais vous conseiller et j’adapterai les mouvements en fonction de vos envies et de vos besoins.

Massage bien-être réalisé avec l’huile d’amande douce à laquelle pourra être additionnée des huiles essentielles en fonction de vos besoins. Les huiles essentielles peuvent apporter de véritables bienfaits lors d’un massage, grâce à leurs propriétés relaxantes, tonifiantes ou apaisantes.

Mais mal utilisées, elles peuvent aussi être irritantes, allergisantes ou inadaptées à certaines personnes — c’est pourquoi, chez Équilibre et moi, je choisis chaque huile avec précaution, en respectant vos besoins et votre sécurité.

Prenez ce temps pour vous, reconnectez-vous à votre corps, et laissez les tensions s’éloigner… N’hésitez plus et réservez dès aujourd’hui.

Chez Équilibre et moi, je vous invite à découvrir le massage Kobido, un soin facial japonais traditionnel qui allie techniques précises et mouvements rythmés pour revitaliser votre peau et détendre profondément votre visage. Pour ce moment unique, j’utilise une huile spécialement adaptée, sélectionnée avec soin pour ses propriétés douces et sans risque d’allergie, afin de préserver la délicatesse de votre peau tout en optimisant les bienfaits du massage bien-être.

Offrez à votre visage une véritable cure de jeunesse et de bien-être, en toute sécurité. Ce soin bien-être vous est proposé en version 30 minutes. Il peut également être associé à un massage californien ou un massage du cuir chevelu. Chez Equilibre et Moi, tout est proposé sur-mesure afin de faire de cet instant une véritable rencontre entre vous et votre bien-être.

Le massage californien peut être adapté aux femmes enceintes puisque j’ajuste mes techniques pour respecter leur confort et leur sécurité. J’utilise des gestes doux et enveloppants, en évitant les zones sensibles, pour offrir un véritable moment de détente tant nécessaire dans ces moments de vie.

Pour assurer un soutien optimal, je mets également à disposition des coussins spécialement conçus pour favoriser une position confortable tout au long de la séance.

Alors que ce soit pour vous, future maman, ou pour faire un cadeau, n’hésitez pas et contactez moi.

Je serai ravie de prendre soin de vous et de vous offrir une rencontre avec vous-même pendant ces 50 minutes de détente.