ÉQUILIBRE ET MOI est née d’un chemin de vie personnel intense, marqué par un deuil et une séparation, qui ont été des déclencheurs puissants pour repenser mes priorités. Ce tournant m’a conduite à me recentrer sur l’essentiel : le moment présent, la paix intérieure, et l’envie de vivre pleinement en conscience.

Dans cette quête de mieux-être, j’ai découvert la sophrologie, les bienfaits du massage, et les apports précieux de la naturopathie.

Ce projet s’est imposé à moi comme une évidence : un nouvel élan de vie, une façon d’honorer mon parcours, et d’en faire quelque chose de profondément utile.
Il me nourrit autant qu’il me challenge.

Aujourd’hui, je suis professeure et je souhaite le rester.
Mais j’aspire aussi à associer mes savoir-faire et mes savoirs au monde du bien-être.

À travers ÉQUILIBRE ET MOI, je veux proposer des espaces de reconnexion à soi, d’apaisement, de douceur.

Je crois profondément que le bien-être ne devrait pas dépendre de nos moyens. C’est pourquoi je m’engage à proposer des accompagnements justes et accessibles, pour que chacun puisse s’offrir un moment pour soi, sans culpabilité ni contrainte.

J’ai à cœur de rendre la sophrologie, le massage bien-être et la naturopathie accessibles à tous — parce que prendre soin de soi est une nécessité, pas un privilège.